Erasmus+ 2023

În timpul mobilității de la Cluj, tinerii au avut ocazia să aleagă programele de după-amiază. În majoritatea zilelor, au decis să meargă la o plimbare în natură și să facă mișcare.🌳 Plimbarea și

exercițiile fizice sunt cea mai sănătoasă și mai răcoritoare recreere. Luna septembrie, culorile toamnei, mirosurile, aerul proaspăt, exercițiul plăcut, ușor, 🍂au un efect vindecător asupra stării fizice și psihice. Participanții au efectuat exercițiile cu ajutorul unui antrenor personal, acordând astfel o atenție maximă mișcării corecte a corpului.🌿🌍

During the mobility in Cluj, the young people had the opportunity to choose the afternoon programs. On most days, they decided to go for a walk in nature and exercise.🌳 Walking and exercise are the healthiest and most refreshing recreation. The month of September, the colors of autumn, the scents, the fresh air, the pleasant, light exercise have a healing effect on the physical and mental state. 🍂The participants performed the exercises with the help of a personal trainer, thus paying maximum attention to correct body movement.🌿🌍

A kolozsvári mobilitás alatt a fiataloknak lehetőségük volt megválasztani a délutáni programokat. A legtöbb napon a természetben való séta és torna mellett döntöttek🌳. A séta és

mozgás a legegészségesebb, legüdítőbb kikapcsolódás. A szeptemberi hónap, az ősz színei, az illatok, a friss levegő, a kellemes, könnyed testmozgás gyógyítóan hatnak a fizikai és a mentális állapotra.🍂 A tornagyakorlatokat személyi edző segítségével végezték a résztvevők, így maximálisan odafigyelve a helyes testmozgásra.🌿🌍

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük